- Nombre: Jan Urban
- Nacionalidad: Polaco
- Posición: Delantero
- Años en activo: 13
- Palmarés como jugador: Górnik Zabrze 3 Ekstraklasa (1985-1986, 1986-1987, 1987-1988) y 1 Supercopa de Polonia (1989)
- Palmarés como entrenador: Legia de Varsovia 2 Ekstraklasa (2012-2013, 2013-2014), 2 Copa de Polonia (2007-2008, 2012.-2013) y 1 Supercopa de Polonia (2008); Lech Poznan 1 Supercopa de Polonia (2016)
- Distinciones individuales: –
Jan Urban nació en el seno de una familia muy humilde y durante sus primeros años tuvo que compaginar diversos empleos con la práctica del fútbol, hasta su fichaje por el Górnik Zabrze en 1985.
En dicho club permaneció cuarto años, conquistando tres veces la Liga de Polonia y una Supercopa de Polonia.
Sus grandes actuaciones llamaron la atención de clubes de las grandes Ligas europeas y en 1989 firmó por Club Atlético Osasuna, convirtiéndose en un referente del ataque “rojillo” durante 5 años.
En Pamplona coincidió con sus paisanos Roman Kosecki, Jacek Ziober y Ryszard Staniek en el denominado “Osasuna de los polacos”. Durante esa época participaron por segunda vez en su historia en la Copa de la UEFA, tras firmar un cuarto puesto en al temporada 1990-1991, su mejor clasificación que igualaron en la 2005-2006.
Abandonó el club en 1994 tras una desastrosa temporada en la que terminaron últimos.
También vistió la camiseta del Real Valladolid y CD Toledo. Antes de regresar a su país jugó una temporada en el modesto VfB Oldemburgo alemán.
Jan Urban colgó las botas en 1998 en el mismo club en el que debutó como profesional.
Fue internacional con Polonia 57 veces y logró 7 goles. Participó en la Copa del Mundo de 1986
Al poco de retirarse comenzó su andadura en los banquillos en la cantera de Osasuna. Desde entonces ha dirigido varias clubes en su país, conquistando dos Ligas, dos Copas y una Supercopa con el Legia de Varsovia, así como la Supercopa de Polonia al mando del Lech Poznan.